हैलो दोस्तों कैसे हैं आप उम्मीद करती हूं आप सब अच्छे और स्वस्थ होंगे।
thebetterlives.com में आपका स्वागत है। मैं हूं आपकी दोस्त पुष्पा डाबोदिया मै आपके लिए लेकर आई हूं एक खास जानकारी जो आपके लिए है बेहद जरूरी और इंटरेस्टिंग।
तो चलिए देखते हैं क्या है आज के लिए खास:
दोस्तों आज मैं आपके लिए लेकर आई हूं एक बेहद जरूरी और इंटरेस्टिंग जानकारी आज हम बताउंगी आपको कि पास्ता खाने से क्या-क्या नुकसान हमारी बॉडी में हो सकते हैं?
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| पास्ता खाने से हमारे शरीर में क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं? |
दोस्तों यह तो आप जानते ही हैं के पास्ता एक इटालियन डिश है और यह हर किसी को बहुत ज्यादा पसंद आती है फिर चाहे वह बच्चे हो या बड़े हो।
क्या आपने कभी सुना है? क्या आप यह जानते हैं?
कि पास्ता का सेवन करने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं जी हां दोस्तों पास्ता एक ऐसी चीज है जो मैदे से बनाई जाती है।
जिसके अंदर एमएसजी (मोनोसोडियम ग्लूटामेट) की मात्रा भी काफी ज्यादा होती है। इसलिए कहा जाता है कि पास्ता या फिर कोई ऐसी चीज जिसके अंदर एमएसजी की मात्रा ज्यादा होती है वह प्रेगनेंट लेडी को कभी नहीं खानी चाहिए।
क्योंकि एमएसजी हमारे गर्भ में पल रहे बच्चे को डैमेज कर देती है और यही डैमेज हमारे गर्भपात का कारण भी बन जाता है क्या आप बहुत ज्यादा पास्ता खाने के शौकीन है?
अगर इसका जवाब हां है तो आपको अपने इस हैबिट को चेंज करना होगा।
क्योंकि पास्ता के अंदर मौजूद एमएससी हमें बहुत ज्यादा डिप्रेशन का शिकार बना सकता है। जब हम पास्ता का सेवन बहुत ज्यादा करते हैं तो हमें कोई और खाना पसंद नहीं आता है। जिसकी वजह से अगर हमें पास्ता नहीं मिलता है तो हम बेचैन हो जाते हैं और अगर हमें पास्ता मिल जाता है तो हम खुशी-खुशी उसे खा लेते हैं।
इसलिए अगर आपको पास्ता मिलता है तो आप खुश रहते हैं।अगर आप को नहीं मिलता तो आप ही खुश नहीं रहते हैं।
चलिए अगर आप इस बैंकर अवसाद यानी डिप्रेशन की बीमारी से बाहर निकलना चाहते हैं तो मल्टी क्यूज़ीन को हमेशा ध्यान में रखिए यानी कि हर तरह का खाना खाइए फिर चाहे वह चाइनीस फूड हो इटालियन फूड हो या फिर कोई और चीज हो।
लेकिन एक ही तरह के खाने पर कभी भी निर्भर मत रहिए।
उम्मीद करती हूं आज की जानकारी आपको बेहद पसंद आई होगी। इस तरह की और अच्छी-अच्छी जानकारी लेने के लिए आप मेरी वेबसाइट पर आए।
आज के लिए बस इतना ही मिलती हूं आपको एक और ऐसी ही महत्वपूर्ण जानकारी के साथ तब तक के लिए अपना और अपने परिवार का ख्याल रखें।
अपने चारों तरफ सफाई का विशेष ध्यान रखें धन्यवाद।
आपकी दोस्त
पुष्पा डाबोडिया।